学びを自分のものにするためには?

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

本日は大阪でマスターインストラクター養成講座4期生の最終講座でした。
今回からカリキュラムが変わって、1日追加され、試験に向けての講義デモを行うようになりました。

マスター講座は毎回、よりよくするために進化しているのですが、今回は日程が増え、内容もさらに充実の進化です。自画自賛(笑)

限られた時間の中で認定講師になるために必要なことを全て詰め込んだこの講座。
最後の感想でも、3回のカリキュラムやその期間が良かったとお声いただきました。

講座の中でも伝えている学習定着率の理論「ラーニングピラミッド」があります。
その理論では、学んだ内容が自分のものとして落とし込めて、
定着率がもっとも高くなるのは「人に教える」こととなっています。

ちなみに「人に教える」ことの前は「自ら体験する」ことです。
ここがないと人に教えられません。

(例えば、お習字でも、自分がやったことなければ人に教えることは出来ませんよね?)

教えるということは、自分の頭で考えて、理解していないと伝えられない。
自分が体験していないことは、伝えられない。

体験すれば、学びが深くなる。
人に教えれば、より学びが深くなるということ。

これは私自身も実体験として感じていることです。
経験がほとんどないまま講師として前に立ち、緊張しつつも、懸命に話しをして
人に伝えれば伝えるほど、教えれば教えるほど理解が深まってきたから。

教えるということは、相手にわかるように、相手に合わせて伝える必要がある。
だから、よく考える。

「どう伝えたら、わかりやすいかな?」
「これは、他に何と言い換えられる?」
「わかりやすい例えは何だろう?」
こんなことを考えるからこそ理解が深まる。

「覚える、暗記する」よりも「考える」ことが重要なんだと。

この理論、あらゆる勉強に応用できると思います。
子どもに「教えて」と言って、勉強を教わると、子どもの学習効果も上がりそうですね。

さて、大阪のマスター候補生たちは試験まで1ヶ月ちょっと。
今回のフィードバックをもとに準備を頑張ってね!

16142928_917133188421750_3584065231

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆親・子の片づけ教育研究所HP

●整理収納アドバイザー2級認定講座
2月~6月の日程決定しました。
2017年2月24日(金) 1日講座 東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催!

講座の詳細・その他の日程・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

2017年 「今年こそ!」の目標の立て方

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

昨日からCOMFORT STYLEは仕事はじめ。いつもより少しゆったりした仕事始めです。
今年も新年のスタッフミーティングからスタートし、それぞれの昨年の振り返りと、
今年の目標を宣言しました。

ここ数年、振り返りと目標を言うようにしていますが、文章にして、
見えるようにしておくのは、やっぱりいいですね。
今年は手帳とスマホ、両方に、いつでも見えるところにおいて置く予定です。

目標は書いても、見ていないと忘れるし、意識しなくなる。
そもそも、目標すら立ててない場合は、
目印(目標地点)がないので何をするか意識しないまま1年が終わる…。

それは、いや~ん(泣)
もう、これから先の人生を考えたら、うかうかしてはいられない。
性格的に前に向かっていく人なのでこんな風に考えてます。
歳を重ねるごとに時間は早く進むようですから
ウン年後、こうなっていたいと思う姿があるなら、それに向けてやっていくしかない。


何かを変えたい、達成したい!と思っているなら目標は立てた方がいいと思っています。

私の目標の立て方は・・・

  1. まず、やりたいことをリストアップしていく
  2. 自分や家族、会社、社会の5年後、10年後を考える
  3. 先を考えたうえで、その時どうなっていたいたいか考える
  4. その状態になるために必要なことをリストアップ
  5. 今年始めたいこと、はじめたほうがいいことをリストアップ
で、達成するためには・・・
  1. リストアップしたものをテーマごとに分ける
  2. さらに大きい目標と小さい目標と分ける
  3. 具体的にやることを考える
  4. タスクを細分化する
  5. 手帳、スケジュールに落とし込む

ここまでしてやっと実行できます。
もともとね、とても直観的な感覚優位な人なので
計画を立てるとか、ものすごく苦手だったんです。


正確に言うと、目標(やりたいこと)を考えるのは
感覚的な右脳を使う作業なので好き。

だけど、計画的にスケジュールに落とし込んでいくことは
左脳を使う作業なので苦手だったのです(苦笑)

でも、環境が人を変えるというか、だんだんと計画を立てること
目標を立てることの重要性がわかってきました。


達成するために大事なのはスケジュールに落とし込むこと。
そして、実際に動くこと。



その効果を体感しているから思うことです。
やれるという自信は、動くこと、やれることをやり、
体感すること、乗り越えることでしか手に入らない。


今年こそ、片づけられるようになりたい!
スッキリした家にしたい!
仕事も自信をもってやれるように!

今からでもまだ目標は十分間にあります。私も残りはこれから書きます♪

S_20170111_090005

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆親・子の片づけ教育研究所HP

●整理収納アドバイザー2級認定講座
2月~6月の日程決定しました。
2017年2月24日(金) 1日講座 東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催!

講座の詳細・その他の日程・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

2016年 ありがとうございました!

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

この12月は例年になく慌ただしく動き回っていた気がします。
私にしては・・・ですけどね(^^;)

COMFORT STYLEも一般社団法人 親・子の片づけ教育研究所も28日から年末年始の休業にはいりました。
今年も本当に様々な方々にお世話になり、ありがとうございました。

私よりも仙台のスタッフに担当してもらう整理収納サービスも増えた1年。
家事代行・支援サービスも他とは違い、今年も整理収納サービスから移行されるお客様がいらっしゃいました。
スタッフも確実に成長し、私がそばにいなくてもそれぞれが責任をもってお客様のために最善を尽くして仕事をしてくれています。
これは私にとって大きな自慢でもあります。

今年も2016年の振り返りということで私のニュースTOP10です。

ニュースTOP10

・一般社団法人 親・子の片づけ教育研究所 設立2周年イベント開催

・親・子の片づけインストラクター2級講座 累計で340名越え(去年は100名越え)

・東京・大阪と広島でのマスターインストラクター2期~4期生の21名たちと学び

・今年もクロワッサンはじめ多数の雑誌掲載

・仙台で整理収納のご依頼増加した

・医療関係施設の環境改善コンサルティング業務に長期でご依頼いただけたこと

・徳島をはじめ各地へ出張が増えたこと

・腎盂炎で40度越えの高熱3日続き、毎日点滴受けたこと

・今年は誕生日にも体調を崩すことがなかったこと

・懐かしい人との再会が多かったこと

大きなけがや病気もなく健康に過ごせ
沢山の方々との出会い、ご縁があり、家族をはじめ多くの皆様に支えていただきました。

ご縁をいただいた皆様、今年もお世話になりありがとうございました!

今年は結婚以来はじめて、夫婦離れ離れの年末年始になります。
久しぶりに福岡の実家でのんびり過ごしつつ、新年を迎える予定です。

皆様もどうぞ良い年をお迎えください。

20161221_174856

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
来年は2月から開催予定です。
☆セミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

そのすべてが苦手なわけじゃないよ

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

気がかりなことがあるとブログの発信が止まります(^^;)
悩みや心配事とかではなく…
私の場合はやらなきゃいけないことがあるのに、やれていないときです。

来年の事業計画を立てるのに、数字を出して行くわけですが…

根拠のある数字を出して行こうと思うと、何を根拠にと思ったりしてたけど
前年の実績があれば、その数字を根拠に来年はどうするか?から考えて行き
売上予測をアップした分をどこで数字を作っていくかを次に考えたらいいだけ。
「だったら、年間であの講座を何回」とか、新しい商品を展開するとか。

そんなことを計画していくことは嫌いな作業じゃない(むしろワクワクする)のに、
ずっと苦手だと思い込んでました。
よくよく考えたら、その手前の作業だけが苦手だったことに気づきました。

日々の数字の管理(入力)の面倒くささが嫌。時間取れない。
事業計画や予算を考えるときにデータを最初から拾い出すことが嫌だったんですね。

で、どうしたかと言うと、その日々の作業を出来る人にお願いして、
私は月の数字だけ管理するようにしたら、苦じゃない!なんと気持ちが楽!!

苦手だと思ってたことも、実はその中の一部の作業が得意じゃないとか、面倒とか、負担なだけであって、すべてが嫌じゃないこともあるのです。

だったら、それが得意な人、出来る人にそこはお任せしちゃう。

家事の中でも掃除は苦手だけど、お料理は好きとか
お掃除も掃除機掛けは嫌いだけど、磨くのは好きとか
洗濯物を畳むのは面倒だけど、お洗濯は好きとか・・・ね。

苦手だと思っている作業を分解して(手順を追って)みると、見えてきませんか?

仕事でも家の中のことでも上手く補え合えたらチーム力はより高まりそう♪
自分の苦手、得意を知ることは頼み上手になれ、人生を楽しめる近道かもしれません。

A0001_010160

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
来年は2月から開催予定です。
☆セミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
⇒11月、12月キャンペーン受付中

☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

探してた菜箸、手に入れました!お気に入りのキッチンツール

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

以前から使っていたシリコーンの菜箸。
無印良品で購入して、長いことつかってたら、先が剥げて傷んでしまいました。
買い替えようと店に行くも見当たらず…どうも廃盤になってしまったようです。

で、それからしばらく探していたのですが、なかなか求めるものがない。

先日、買い出しでニトリに行ったら、みつけました!
(以前のまな板といい、良いものあるねニトリ)

20161204_171331

調理で毎回洗うの面倒で、2膳購入。
他に中サイズもあり、それも使いやすそうでした。
以前使ってたものと比べると形が四角なので滑らなくてよい、
さらに適度な重さがあって卵を溶く場合にも具合がいいです。

最近はシリコーン製もよく使います。
その中でも最近のヒットはこちら↓

K536

マーナさんのクッキングスプーン
正式名称はトライアングリップ シリコーン調理スプーン。
エッジが利いてるのでソースやカレーなど集めやすいんです。

年末、キッチンツールの見直しして、気持ちいい道具に買い替えするのもいいですよね♪

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
12月20日(火)が年内最後の日程です。
1日講座 東京、三越前駅、神田駅傍で開催!
☆セミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
⇒11月、12月キャンペーン受付中

☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

大阪で初開催!講師になるための養成講座スタートしました

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

昨日は朝から4時台に起きて、大阪へ。
ファミ片の認定講師になるための親・子の片づけマスターインストラクター養成講座の初日でした。

15380677_890858227715913_2380360977


第4回目を迎える今回から、カリキュラムが変更になり
今まで2日間だった講座が3日間×6時間の内容になりました。

昨日は講師になるために必要な講師概論やファミ片の講師としてのあり方、
質問への対応の仕方など、まぁ盛り沢山!ワークもこれでもか!ってくらい連投(苦笑)

思えば、よく今までの0期生から3期生まで2日間連続で、このスパルタ乗り越えましたね…。

講師になるために必要なこと、ぎゅーっと詰め込んだ3日間。
今、すでにマスターインストラクターになってるメンバーも再度、テキストを見返してみると新たな気づきがあるかもしれません。
それくらい考え抜いた内容です。

走ってる途中に、自分がどこへ向かっているかわからなくなった時
順調に進めてるか自身がなくなりかけた時
この講座の内容を思い出すと原点に帰れる。
そんな内容になっています。



来月からは東京でもマスターインストラクター養成講座スタートします。
子どもの片付けに指導的な立場でなく、相談的な立場で関わりたい、
家庭から社会を変えていくやりがいのある仕事がしたい
そんな風に感じているならぜひ、親・子の片づけの認定講師という肩書をもってみませんか?
迷ったいる方はお早めにご検討ください。
詳しくはこちらから⇒http://oyako-katazuke-edu.jp/seminar/seminar-master

3年目、着実に拡がっているファミ片(ふぁみかた)です。

20161206_162142

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
12月20日(火)が年内最後の日程です。
1日講座 東京、三越前駅、神田駅傍で開催!
☆セミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
⇒11月、12月キャンペーン受付中

☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

ファミ片の新しい講座の説明会でした

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

今日は親・子の片づけ教育研究所(ファミ片)の新しい講座「入門講座」について
認定講師であるマスターインストラクターに向けて説明会でした。

ファミ片(ふぁみかた)設立当初から、講座体系の中には設定していました。
目的や目標は明確だけれど、どんな内容にするかがぼんやりしていたところ
橋口理事がたたき台をつくってくれ、それをさらにたたいて、加えて、
引いて形になったのがこの秋。

さらに今日の説明会でマスターインストラクターたちからも意見をもらったことで、
より良い形が見えてきました。
(まだ説明会続きますのでMIの皆様率直なご意見、ご指摘よろしくお願いしますね。)

講師が伝えたいと思う内容で、話しやすくて、楽しい講座になりそうです。
入門講座の中には先月行われたファミ片設立2周年イベント内の基調講演で
お伝えした内容も盛り込まれています。

一般募集を開始するのは来年の予定。
入門講座を受けてみたい方はもう少しお待ちくださいね。

今回、リアルに会えたマスターインストラクターたちとは説明会後に
早めのランチ忘年会。

15311047_1821378934808945_997249409

地上38階からの眺め。
雨の予報だったのに、見事に晴れ!

20161205_134510


15311655_1821350898145082_522856534

説明会もランチも充実の時間になりました。
みんなありがとう♪

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
12月20日(火)が年内最後の日程です。
1日講座 東京、三越前駅、神田駅傍で開催!
☆セミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
⇒11月、12月キャンペーン受付中

☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

女性視点の防災・減災

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

週末、マンションの防災訓練あと
葛飾区の防災課の課長さんにお誘い受けて参加してきました。

20161128_094647

現在、マンションで防災委員としての活動をしているので
何かヒントを得られるかなと思って参加したのですが、参加して良かったです!

他のマンションの状況をお聞きすると進んでないと思っていた、
うちのマンションの防災対策も、良い感じに進んでいるということが判明。

中から見ているだけじゃわからないものですね。
他の方々とお話することで、次にやったことがいいことも、課題も見えてきました。


同じところから見るのでなく

一度、引いてから、見てみる

別の角度から見てみる

相手だったらどうだろう?と立場を入れ替えて見てみる


よく言われる、蟻の目、鳥の目。
目の前の小さなことだけをみるのではなく、
全体を見てどうなのか?
視点をかえることで見えてくるものがあるはず。

いろんな視点で物事を考えられるようになることで
いろんなことが許せたり、受け入れられたりするようになってくるんじゃないかな。

防災・減災でも家の片づけでも、人間関係でも。


調和や協調性に優れ、生活経験を積んだ女性が災害時に調整役として
コミュニティーの中で果たす役割は大きいことを感じた今回のワークショップ。

このことを実際の生活、防災委員活動にも活かして行けそうです。

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
12月20日(火)が年内最後の日程です。
1日講座 東京、三越前駅、神田駅傍で開催!
☆セミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
⇒11月、12月キャンペーン受付中

☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

気持ち「不感症」になっていませんか?

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

ファミ片の2周年イベントが終わって1週間、その後も自分の中でぐるぐると考えていたことがあり、モヤモヤとしていましたが、昨日、「あ、そうか!」と一つ答えが出ました。

点と点が、つながって線になり
漠然としていたものが、輪郭をもってしっかりと見えた瞬間でした。

悩んでいたわけではないけれど、ずーっと頭の中にある感じ。
答えが出るまでに、一定時間が必要なことってあるんですよね。

先日、子どもだって自分の中に答えを持っていると書きましたが・・・
私は自分の中で答えを探そうともしていない時期がありました。
自分の本当の気持ちを感じられなかくなっていた。いうのが正確かも。
そう、気持ちに不感症な状態。

その時期というのは、子どもが小さかった頃。
と言っても、そんなに昔のことではなく、6~7年前のことです。

子育て中は子どものことが優先。
子どものこと、家族のことを優先していると余裕もなくて
自分がどうしたかいかを考えることが少なくなります。

自分の気持ち不感症(苦笑)に気づいたのはコーチングを学んでいた時。


「あなたはどうしたいの? 」と言われても
「〇〇さんが~って言ってたから」とか「でも、~だから」とか、
そんな思いばかりが沸いてきて「本当はどうしたいのか?」という問いに、
答えるのが難しくて…


答えられないことに、かなりショックを受けました。
私、ぜんぜん自分の気持ちわかってない(みてない)わ…と。



いつもまにか周りの意見や、母親や妻の役割に縛られ、自分の気持ちを忘れ
何かあると環境のせいや人のせいにしていたんですよね。


自分のことを自分が一番わかってなかった。


それからです。
また自分の中の答えを探すようになったのは。

モヤモヤしているとき、この気持ちはどこから来るのか?
子どもが片付けてくれない、自分だけがいつも家のことをやっているような
イライラした気持ちは、本当はなんなのか?
自分の感情の裏側、奥にある本当の気持ちは何かを知ると
よくわからないイライラもモヤモヤも「あー、そうだったんだ。」と思える。

そう思えることで自分を理解できる。
「こんな気持ちでこう思ってるからなんだと」自分の気持ちを認めることができるようになると、不思議と子どもや家族の気持ちも汲み取れるようになってきました。
そうなるとね、感情をぶつけることも、イライラすることが本当に減りました。

先日、江川理事が私が落ち着いて子育てしているとブログに書いていたけれど、
ぜんぜんそんなことはなく、思うようにならずに子どもや夫に感情をぶつけては
自己嫌悪になっていた自分の経験があったからの今。

今も時々は「もう!!」ってプンプンすることもあるけど、
子どもの成長とともに落ち着いてきたというのが正直なところです。

ファミ片(ふぁみかた)で自己理解が大事と伝えているのは
それにより、親自身が楽になる子どもの見方や声かけの仕方がかわり、
家族力が高まる関わり方がムリなくできるようになるからなんです。

今日は名古屋で橋口理事が関わり方がじっくり学べる1級講座を開催中。
年内の親・子の片づけインストラクター1級認定講座
東京の12月  9日(金)・12月16日(金)を残すのみとなりました。
来年の開催はこれから計画するので、今のところ未定です。

片づけに関する自分、他者の感情、行動パターンを知り、
それぞれに対し理解を深めることで子ども家族とのより良い関係性が
築けるようになる1級講座です。

迷っている方はこちら★からどうぞ。
気持ち「不感症」も解消して、穏やかな自分と家庭内の笑顔を取り戻しましょう!

20161126_103520

先週いただいたお花も最後まで楽しませてもらっています♪

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
12月20日(火)が年内最後の日程です。
1日講座 東京、三越前駅、神田駅傍で開催!
☆セミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
⇒11月、12月キャンペーン受付中

☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

思春期の子どもに片づけて欲しい時には「提案」を

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

今日は昨日の雪の名残か、いつもより寒い東京です。

今月はじめあたりに、気になる長男のスペースがあったので
タイミングを見て、声をかけてみようと思っていました。

Before

20161104_111021

ここは長男が体操着や部活のユニフォームを入れている棚。
部活のスケジュール表がペロンと置かれていて、この乱れ具合が
母としてはなんとも気持ち悪い(ちなみに長男は気にはなってない)

部活のスケジュールだから、ここに入れたのは理に適っている。

お互いが少し余裕のある日に声をかけてみる。
「ねぇねぇ、この紙がペロンっておいてあるの、気になるんだけど。
何か挟むもの(ファイル)とか使うならあるよ。使う?」

「あー、大丈夫。向こうに置いてる部活のファイルをこっちに入れるから」
「こっちにあった方が見やすいし。」

と、今までダイニングテーブルの近くの棚に入れたいた「部活ファイル」を
体操着の棚に移動し、散らばってた紙も綴じてあっさり解決です。

After

20161125_101750_jst

もともと使ってたこのファイルはセリアで購入したもの。
挟むだけの簡単なものなので頻繁に入れ替わりがある書類や、
入ってくる頻度が高い書類を保存するのに向いています。

20161125_100558_2

中学生でも子どもたちは、学校、部活に塾にと何かと忙しい。
単に「片づけて」と言うよりも、ひと声「こちらの気持ち」と「提案」の
声かけをするほうが、すんなり聞いてくれることが多い。

子どもだって、ちゃんと自分の中に答えを持っているんですよね。

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
12月20日(火)が年内最後の日程です。
1日講座 東京、三越前駅、神田駅傍で開催!
☆セミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
⇒11月、12月キャンペーン受付中

☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

«悩んでいましたが、モヤが晴れた気がします

COMFORT STYLE    澁川真希へお問い合わせ

  • 受付時間 平日10:00~17:00
  • TEL 03-5875-6837

COMFORT STYLEのHP

  • http://www.comfort-s.jp/