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かも?かも?大作戦!

今日のコーチング講座は想像以上の楽しさ!
もっと知りたいという気持ちから始まった学びに充実感がいっぱいです。

思えば私がコーチングに興味を持ったのは10年ほど前のことだったと思います。
ちょっと記憶が定かではないけれど・・・多分その頃。
大学時代は専攻ではないのに心理学の本を読み漁ってみたり
色彩心理(これは大学で勉強した)にはまったり、昔から人の心理や行動に興味があったんですよね。
それで今回、めぐり合わせのような奇跡的なスケジュールでコーチングを学ぶ機会が得られたことが嬉しくてたまりません。

今回は自分を実験台(笑)に受講の裏目標を「かも?かも?大作戦!」と銘打って、とあるプロジェクトを実行します。
その目標が何かはここでは秘密ですが、結果が出たあかつきには大発表しちゃいます。

「かも?かも?」って何?って思われた方へご説明。
「かも」は「出来るかも?」の「かも?」です。

自分に許可を出して「いけるかも?」って持っていく。
そうすることで、小さなことでも出来たら自信につながり、
さらに「やっぱり、いけるんじゃない?」と・・・
「かも?かも?」の連鎖で物事が上手く回りだすという仕組み。

で、早速、今日は「これならいけるんじゃない?」と手応え感じています!
無理しない、頑張らないで目標達成することが今回の目的。
お片付けも一緒だと思うのです。
講座でもいつもお伝えするように「無理は続かない」から、変に気合が必要だったり、一生懸命さやモチベーチョンが必要でない「頑張らなくても目標達成」できる方法を考えています。

今日の出会いは、これからの人生を変えちゃうような出会いに思えてなりません。
きっと、そうであると信じる!

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コメント

真希ちゃん、

新しい出会いや学びの興奮があふれ出ているような文章だね♪ 楽しい一日、本当によかったね!

コーチング、心理学、大切だなあと実感します。
「無理は続かない」からこそ、
どうしたら無理なく行動に移せるかが、
私も日々気になっています。

お互い頑張ろうね♪

こんにちは^^

コーチング講座 ご一緒させていただいた、ジュンコです。

かもかも 作戦いいですね~

整理、収納 
私は 生活観のない お部屋を目指してるのですが、なかなかです。

賃貸でも すっきりとできるお部屋目指してがんばろうと 思っています。

☆Makkoちゃん
今回のテーマは無理しない
気合は入れない(笑)
いつも自分が実験台です。

無理なく続けるためには…
面倒くさくないこと、
習慣になること、
効果を実感することかな?

お互い無理ない程度に頑張りましょう(^^)


☆ジュンコさん
コメントありがとうございます。
嬉しいです!

私も生活感のない部屋は難しいです。
油断すると色んなものが溢れます(苦笑)
もちろん、すぐに片づけられますが(^^)v
これからも、気軽に遊びに来てください。

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