習慣は何日で身に付くのか？～その後～

こんにちは。整理収納アドバイザー・コンサルタントの澁川真希です。

あれから2週間が経ちました。
その後の子どもたちの状況はどうなったかというと・・・

じゃーん！

多少の乱れはあるものの、整ってます！

始めて何日かは、子どもたちも整えるタイミングがわからず、
「お布団は？」と私から声をかけられるまで乱れたままでした。

いままでやっていないことなので習慣としてすぐに身に付けるのは難しいけれど
きっと短期間で身に付けるコツがあると思います。

私が身に付けさせるために実行したことは以下のこと。

1. やり方を教える
2. 出来ているか確認する
3. 出来ていなければ声掛けして促す
4. 怒らない（笑）
5. 出来ていてもしばらくは出来ているか確認する

この順番通りに行ったのですが、
実は3と4の間に「いつやるか決める」と言うのが入ります。

1のやり方を教える時に、整えるタイミングを教えるという方法もあるでしょうけど
今回はあえて子どもに「いつ、やったらいいと思う？いつなら面倒ではない？」と質問して考えさせました。

で、結果「朝、起きる時に布団を整える」と決めてからは
出来ていないことがほぼ無くなりました。

短期間で身に付けるには「教えて→見守る」他に
無理のないやりやすいタイミングを「自分で考えて、いつやるか決めること」が必要のようです。

でも、出来ていない時があっても怒らない。
自分だって、調子が悪くてとか、先にトイレに行っちゃってとか
その時に出来ない事だったあります。

ぎちぎちの決まり事ばかりの家では寛げなくなってしまいますからね。
何よりも自分が一番、面倒くさがりですから。

およそ10日ほどで出来るようになりましたが、よりしっかり身に付くよう
今月いっぱいは見守り続けたいと思います。