« 2018年5月 | トップページ | 2018年7月 »

2018年6月

「ながら族」のお助けスピーカー

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

毎日、あっという間に過ぎていきます。
子どもが成長すれば楽になるかと言うと、楽にはなるけれど、その分またほかのこと
(私の場合は仕事)に時間を費やすので、本当に毎日が早い!

そんな中でも自分の好きなドラマも観る時間は欲しい!
どうやって時間を確保するかと言うと、
食事の支度をしながらだったり、洗濯物を畳みながらだったり
家事をしながら『ながら観』することで時間を確保しています。

本当はじっくりそれだけ観てたいんですが、じっと座っていられない性分(苦笑)

ながら観で困っていたことがありました。
食事の支度しながら、洗い物しながら観ようと思うと、洗い物の音や
調理の音でテレビの音が聞こえにくくてどんどん音声のボリュームが上げてしまう状況。

リビングダイニングで他の事している家族はいい迷惑です。

そこで購入したのがSONYのお手元テレビスピーカー

家事をしながらテレビ音声を聴きたい時に便利!!
ワイヤレスなのでキッチンやダイニングテーブルに持ち運べます。

他にも私が仕事しているとき(オンライン会議とかでの打ち合わせ)など
子どもはゲームするときや、TVを観るときはスピーカーにイヤホン接続して使ってます。

単純な操作で簡単に使えるので、父の日のプレゼントにしようかと
実家に確認したら…母がうちに来た時にこれを見て気に入りすぐに購入したようです。

このスピーカーも買ってよかったものの一つ。

20180608_101508

LDKでのTVの音がうるさい問題が解消できる優れものです。

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆親・子の片づけ教育研究所HP

●整理収納アドバイザー2級認定講座

2018年6月  7日(木)10:00~17:30 全1回 募集中
2018年7月12日(木)10:00~17:30 全1回 5/14~募集開始
2018年8月10日(金)10:00~17:30 全1回 6/12~募集開始
定期的に東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催しています。

講座の詳細・その他の日程・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

●減災整理セミナー・食材備蓄管理 実践セミナー 
2018年7月4日(水)10:00~13:00 【減災整理】
2018年8月8日(水)10:00~12:30 【食材備蓄管理】
東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催いたします。

減災整理、食材備蓄管理のセミナーの詳細・お申込みは→セミナー情報

講座の詳細・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った、片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

ランニングマシーン初体験で走り出せる自信ありますか?

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

昨日はジムで初めてランニングマシーンで走りました!

「片づけには関係ないじゃない」と思っている方もまぁ、聞いてください。
それが無関係でもないんです。

今年の1月からフィットネスクラブに通いだし
最初は色んなマシンを使うのも恐々、ランニングマシーンにいたっては
ランニングではなくウォーキングしか出来ませんでした(苦笑)

だって、転びそうだし、走るの苦手だし、持久力もないし…
ってずーっと思っていたんです。
昨日までは。

でも、走れた。
走れるようになっていたことに自分で驚き、そして感動しています。

とは言っても続けて走ったのは10分程度ですけど。

時間を見つけては通い、筋トレ、ウォーキング、スタジオメニューでの有酸素運動と
続けてきた結果、わずかばかりの筋肉と今までなかった持久力がついたようです。

出来なかったこと、どこかであきらめていたことが出来るようになるって
自己肯定感が高まりますね。
大人であっても何かに苦手意識って持っていて、あきらめていることがあると思います。
(片づけが苦手って方も多いですよね。)

苦手なことでも、何が原因で出来ないのか?
何があればできるようになるのか?何をしたらいいのか?

が、わかれば続けさえすれば出来るようになるということを自分の身体で体感中。

そして出来るようになるためには、やっぱりその道のプロにアドバイスしてもらい
状況によっては指導してもらうのが近道なんだということ。

プロは現状を分析し、見極めてカウンセリングやコンサルティングで
自分の思うゴールへ向かうために必要な手順やテクニックを教えてくれるからです。
(具体的にどんな順番で何をどうすれば脂肪が燃焼しやすいか?とかね。)

もうひとつ思ったのは女性の起業のこと。
最初は無理かも…って思っていることも、少しずつでもいいから自分のペースで
前に進んでいると、いつの間にか過去の自分では思いもよらないようなことが出来るようになっている。それにも似てるなと思いました。

子どもが小さいうちはセーブしながら、
(ランニングマシーンで言うなら速度をゆっくりにして、まずはウォーキングから)
でも動き続けていくこと。

慣れてきたら、少しペースアップも試してみる。
やっぱりきついなと思えばペースダウンすれば良し。
それを続けていたらいつの間にか自分も周り(家族)も体力がついてきて
ペースアップも楽々できるようになるのかなって思います。

少し前にお知らせした「働きたい女性を応援する」ための何かとして
親・子の片づけ教育研究所の理事3名で無料オンラインセミナーを開催することにしました。

テーマは「10年先の自分を思い描く~いつか仕事を始めたいあなたが、今できる事」

子どもが小さいときに起業した、ファミ片理事3人がお話するセミナーです。
いよいよ明日6月8日(金)10時~お申し込み開始します!

申込先:https://goo.gl/LrMHJ8

Photo


出来るようになると、運動も仕事もますます楽しくなる♪
多少の辛さは乗り越えた時の喜びをより大きくするんだよね。

次回の開催は未定なので、日程の合う方はぜひご参加ください。

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆親・子の片づけ教育研究所HP

●整理収納アドバイザー2級認定講座

2018年6月  7日(木)10:00~17:30 全1回 募集中
2018年7月12日(木)10:00~17:30 全1回 5/14~募集開始
2018年8月10日(金)10:00~17:30 全1回 6/12~募集開始
定期的に東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催しています。

講座の詳細・その他の日程・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

●減災整理セミナー・食材備蓄管理 実践セミナー 
2018年7月4日(水)10:00~13:00 【減災整理】
2018年8月8日(水)10:00~12:30 【食材備蓄管理】
東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催いたします。

減災整理、食材備蓄管理のセミナーの詳細・お申込みは→セミナー情報

講座の詳細・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った、片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

人生で大切なことのひとつは・・・

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

先日、悲しいお知らせが届きました。
仙台にいるときに気学を教えていただいていた村山幸徳先生が亡くなられたと・・・。

毎月1回、お忙しい中、東京から仙台へ出張され1日の講座を
受けさせていただいていたころが懐かしく
そしてその時間がなんと贅沢だったのかと今になって思います。

思い出されるのは先生のあたたかい笑顔。

思い立って過去の気学資料を見ていたら、ある文章を見つけました。
先生の言葉で、私に強く響いた言葉だったので残していたんでしょう。
何の時のお話かは記憶にないのですが、ご紹介させてください。



人生で大切なことの一つは、

決意したことを継続する意志でしょう?

でなければ、自分の人生はいつも人に動かされることになります。

わたしはわたしなのに、人に操作されている。

これでは、自己の人生とはなりません。

自分に有意義な情報や知恵を取りこむことは大切ですが、

でも、決意を人に握られている人生は賛成できません。

お釈迦様は「無我」ということを重要に考えました。

それは自分の考えにこだわらないということでした。

縁を重要に考えたわけですね。

しかしその一方、自己は宇宙の中心であると指摘し、

縁によって動かされる「揺れる自己」にも、また注意を喚起されました。

それが、「独座、大雄峰」

という言葉なんです。

自分一人で、大きな山の峰に立っている。

自分の人生と、この宇宙はわたしのものなんですよ。

それ所有の宣言ではなく、

自己選択の重要さを指摘しているのですね。

したがって、何でも聞き入れるということではなく、

「重要な一点」、「その他の多数」という判断が大切になります。

それを明らかにしたのが、イタリアのパレートという人だったんです。

「世の中は重要なものが20%あって、

その20%が自分の80%を動かしている」

自分にとってもっとも大切な一点は何か、

そしてまた、重要な20%は何か、

この選択が大切なのですね。

人生においての決意したことを継続する意思、
自分にとってもっとも大切なこと、自己選択の重要性など
今の私にとっても響くことばかりです。

村山先生のご冥福を心よりお祈りいたします。

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆親・子の片づけ教育研究所HP

●整理収納アドバイザー2級認定講座

2018年6月  7日(木)10:00~17:30 全1回 募集中
2018年7月12日(木)10:00~17:30 全1回 5/14~募集開始
2018年8月10日(金)10:00~17:30 全1回 6/12~募集開始
定期的に東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催しています。

講座の詳細・その他の日程・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

●減災整理セミナー・食材備蓄管理 実践セミナー 
2018年7月4日(水)10:00~13:00 【減災整理】
2018年8月8日(水)10:00~12:30 【食材備蓄管理】
東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催いたします。

減災整理、食材備蓄管理のセミナーの詳細・お申込みは→セミナー情報

講座の詳細・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った、片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

« 2018年5月 | トップページ | 2018年7月 »

COMFORT STYLE    澁川真希へお問い合わせ

  • 受付時間 平日10:00~17:00
  • TEL 03-5875-6837

COMFORT STYLEのHP

  • http://www.comfort-s.jp/