新しい白スニーカー&声かけられる黒バック

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。


今日は午前中はファミ片の6/27からスタートする
マスターインストラクター養成講座の募集説明会でした。
(東京のMI講座はすでにお申込もいただいているので開催決定です♪)

ファミ片の設立の想い、親・子の片づけインストラクター2級認定講座を開催する目的など
短い時間でしたがギュッと濃くお伝えさせてもらいました。

午後は諸々事務仕事終わらせ、急きょ買い物へ。

春先にスニーカーを処分して、長男のおさがりスニーカーしかない状態で
テンション上がらず・・・。
そこで自分のためのスニーカーを探しにいってきました。

白スニーカーはあこがれるけれど、パキッとし(明度が高)すぎて
コーディネートのハードルが高く感じていたので、
馴染みのいい色&履き心地の良いものを探していました。

何足も履き比べた結果、こちらに決定。
ホワイト系のシーソルトという色で、肌馴染みよくて、履き心地もよい!

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画像はZOZOTOWNさんからお借りしました。


そして、今日もお店のお姉さんに「いいですね!」声かけられたのは
少し前に買ったZARAのビニールバック。
不思議とこのバック使っていると「おしゃれですね」と声かけてもらってます。

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そして、皆「買いに行きます!」と(笑)

適度な大きさで、マチもあり、ガンガン荷物はいるし
スケルトンだけど、この黒は写真ほど透けないので、安心。
この時期は雨が降っても大丈夫なので重宝してます。

最近はファッションもシンプルになってきたのを実感中。
今日もモノトーンのコーディネートにパンプスの朱色がさし色。


傷んでいたおさがりスニーカーは処分。
ついでにクローゼットも整理して
新しいスニーカーとのコーディネートを楽しみたいと思います!


我が子の力を引き出す関わり方が学べる、一般社団法人 親・子の片づけ教育研究所の
親・子の片づけインストラクター1級認定講座

●栃木|6月17日・18日

詳細・お申込み先 http://oyako-katazuke-edu.jp/seminar/seminar-first

セミナーのご案内
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
子どもとの片付け、関わり方を親が学ぶ講座です。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆親・子の片づけ教育研究所HP

shine6月、開催決定しています!
●整理収納アドバイザー2級認定講座

2017年6月28日(水) 1日講座 東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催!

講座の詳細・その他の日程・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

サービスのご案内
●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

●自分のうちに合った片づく仕組みを考えて欲しい方は
☆お片づけ診断&コンサルティングサービスへ

●オフィスのムリ、ムダの見直しと  
環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

☆オフィスコンサルティングサービスへ

●整理収納&お掃除のプロが定期訪問で家も収納も整えます!
☆家事con仙台店 家事代行・支援サービスへ

サービスについてのお問い合わせ
COMFORT STYLEのHP または TEL03-5875-6837 からどうぞ。

GW中にやっていたこと

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

GWも終わって、すっかり日常ですね。
連休中は夫の実家訪問、お台場でたこ焼きを食べ比べ、夫の靴を購入が外出くらいで
かなり引きこもりな休日を過ごしていました。

私はと言うと、先日の記事にある仕事のデータのまとめ、
書類の整理をしつつ、保管書類のデータ化に大半の時間を使ってました。

2011~2013年に担当していた夕刊連載記事や研究所の書類などScansnapで
スキャンして、使う用途に合わせて読み込みの形式をJPEGとPDFに分けていたので
保存で時間はかかった。
スキャニング自体はscansnap ix500の読み込みスピードが早いので助かりました。

今後、家の書類も仕事の書類もできるだけ紙で持つのを減らしていくために
大手術的にまとめてやったけれど、結構大変でした。
まだ、終わり切ってないですし(^^;)

この先を快適にするために、大掛かりにやることも時には必要。


新たな仕組みをつくるときは、集中してやった方がいい場合もあると思ってます。

モノの片付けでも同じ、新しくゾーニングしなおして、一気にモノを移動するとき、
一つのスペースにまとまった不要なものを取り除き、使いやすくするときなどなど。

整理収納で環境を整えることは、
病気やけがから体を治していくのにも似ています。



入院してある程度の状態にまで集中して治し、あとは通院しながら薬で治すか
通院もしつつ、自宅では自分でリハビリするのかなど。

自分の状態から、どのレベルまで、どう整えていくか見極めることも必要です。
(そのための整理収納コンサルタントなんだけど)

身体のプチ不調も同時に整えつつ、夏休みまでがっつり頑張っていきます。

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今月はお家のお片づけ状態がどのレベルか見極められるようになる
整理収納アドバイザー2級認定講座が5月22日(月)開催予定です。
こちらもお申込受付中。(下記のリンクからどうぞ)

我が子の力を引き出す関わり方が学べる、一般社団法人 親・子の片づけ教育研究所の
親・子の片づけインストラクター1級認定講座

●大阪|5月27日・28日  ●東京|6月3日・4日  ●栃木|6月17日・18日

詳細・お申込み先 http://oyako-katazuke-edu.jp/seminar/seminar-first

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片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
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講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆親・子の片づけ教育研究所HP

shine開催間近
●整理収納アドバイザー2級認定講座

2017年5月22日(月) 1日講座 東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催!

講座の詳細・その他の日程・お申込みは→☆COMFORT STYLEセミナー情報へ

shine開催間近
●本当に役立つ!減災整理セミナー

2017年5月23日(火)・30日(火) 10:15~12:15 全2回 新百合ヶ丘産経学園で開催

講座の詳細・お申込は☆新百合ヶ丘産経学園HP

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●整理収納のプロが考えた減災への備え小冊子
非常持ち出し品や震災時お役立ち品リストが掲載されている小冊子です。
小冊子の詳細・注文は→☆こちら

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環境改善を通じて社員の主体性を引き出したい方は

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苦手というか、考えすぎて時間がかかるもの…

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春休み期間中、家族と2泊3日で沖縄へ行ってきました。

3月末、年度末最終日にバタバタしつつ、旅支度をしながら思ったのは・・・
季節の変わり目の旅行は、着るものが悩ましいということ。

何を持って行こうかと
候補の衣類を並べてコーディネートしてみるものの
「あ~、でも気温低そう。半袖しか持って行かないのは不安。」
「これを加えるなら、あれも持って行った方がいいかなぁ~。」などなど

もう、半袖しかない!!って気温になっていれば悩みもしないんだけど
17~18℃くらいって、微妙です。

何度かのひとり会議&ファッションショーをして、
2泊3日の沖縄行きを決めたのはこの衣類。

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【キャリーケース(荷物)に入れた衣類】
・ネイビーの半袖 Tシャツ 1枚
・コットンセーター長袖 1枚
・コットンの薄手ロングカーディガン 1枚
・プリント柄のロングパンツ 1枚
・ベージュのクロップドパンツ 1枚
(下着などは2泊分のみ)

そして、当時に着ていった衣類がこちら

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【当日の服装】
・黒の半袖Tシャツ
・ストライプ長袖シャツ
・グレーの厚手ロングカーディガン
・ボトムはジーンズ
・シルク、麻のストール

気温に応じて脱ぎ着しやすいように玉ねぎ作戦(笑)
だって、当日の朝は東京の気温は7℃だったんですもん。

車で移動したので、コートは持参しませんでした。

3日間ですべての衣類を使用しましたが、
当日着用していたグレーのロングカーディガンを
風を通さない薄手(裏地なし)のスプリングコートにしてたらベストでしたね。

結構、朝夕は風が強くて海辺は寒かったので。

出張でも旅行でも小物や仕事道具はさくさくと準備出来るのに
衣類に関しては、特に季節の変わり目で何を着ていいか
悩ましい時期の準備は苦手です。

最終的には面倒になって、「いざとなったら現地調達でいいや!」って
考えに至るわけです。
で、持っていく衣類を思いきって減らすこともあります。
そこで何を優先するかと言ったら、そこで手に入りにくいものを
優先して持っていくようにしています。

例えば今なら半袖よりも長袖を優先。
履き心地の良い靴など。

旅支度は行先のお天気や行動を考えながら選ぶので、
それによって旅気分も盛り上がるんでしょうけど、初めて行く場所は
気候も想像つかないから、衣類選びは時間がかかります(^^;)

ってことで自分の忘備録的内容ですが、
同じような時期に沖縄行く方の参考になれば幸いです。

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我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。
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●整理収納アドバイザー2級認定講座
4月~6月の日程決定しました。
2017年4月25日(火) 1日講座 東京、日本橋三越前駅、神田駅傍で開催!

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●本当に役立つ!減災整理セミナー

2017年5月23日(火)・30日(火) 10:15~12:15 全2回 新百合ヶ丘産経学園で開催

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おっと、気がつけば着たい服がない・・・。

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整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

今週末のファミ片(ふぁみかた)の設立2周年記念イベントの準備もほぼ終了!
当日使用する備品関係も夕方に無事に発送完了しました。

昨日の夜のうちに準備がほぼ終わったので、次は自分の準備。
当日は何を着るかなぁ~とクローゼットを見渡すも、着たい服がない…。
(衣替えした時から薄々は気づいていたんですけどね…。)

着れる服はあるけれど、着たい服が極端に少なくなっている状態。
こうなると、毎朝の服選びにも時間がかかってくるので何とかしたいところ。

必要なのは、今シーズン着たくて着ている服と合わせられる服。
それに、定番アイテムの買い替え。
久しく更新していなかったセットアップのスーツ。

午前中の予定の後に、お買い物時間を確保。
お店も決まってて、着るシーンが明確だと選ぶのも早い。

上記の全部じゃないけれど、まず必要なものは購入できました。

どんな使用目的の服を買いに行くかハッキリさせておくのも大事だけれど
それよりも大事なのは自分に似合うものを知っているかどうかというところがもっと大きい。
これも自分を知るってことにつながってますね。
あ、だからと言って全てがベストなファッションできてませんけど(^^;)

もともと洋服好きで色のことも好きなのでパーソナルカラー診断や骨格スタイル分析などから、さらに自分に似合うものがわかってくると
〇○なら、あのブランド。○○関係ならあの店へいけばOKと
自分の似合うものを置いてるところがわかっているのはストレスがない。

服を買った後に、イベントで使うものも購入し、さらに本も購入
大きな荷物抱えて、まるでクリスマスの買い出しのような感じでした。

さて、あとは最後の仕上げを残すのみとなりました。
遠方からいらっしゃる皆様、お気をつけてお越しくださいませ~。
皆様のお越しお待ちしております!

街はもうすっかりクリスマスの雰囲気。

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子どもにどう関わるか?
「片づけ」×「子育て」の両方をテーマにした話が聞ける
一般社団法人 親・子の片づけ教育研究所 設立2周年記念イベントは
11月20日(日)開催です。明日19日まで予備席あるので若干名お申込可能です。

セミナーのご案内
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我が家のちょうどいいがみつかる!
片づく「仕組み」づくりと「関わり方」が学べます。

講座の詳細・各地の講座日程、お申込みは→☆こちら

●整理収納アドバイザー2級認定講座
11/22(火) 1日講座 東京、三越前駅、神田駅傍で開催!
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●11/20(日)一般社団法人 親・子の片づけ教育研究所 設立2周年イベント
どなたでもご参加いただけます。現在参加申し込み受付中!
特別ゲストは親力、教育評論家の親野智可等氏!

☆イベント詳細・お申込みページへ

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⇒11月、12月キャンペーン受付中

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休暇の後は・・・後片付け

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整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

今年の夏期休暇は、以前から気になっていた無印良品キャンプ場
「カンパーニャ嬬恋」
で東京に越してきて初のファミリーキャンプを楽しんできました。

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今回は林間サイトのC-10
サニタリー棟も思いの他、近くて便利な場所でした。
車もサイト内に1台停めれるので設営もらくちん。

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夜に雨が降りましたが、朝にはやんでくれたので人生初のカナディアンカヌーを体験!

幻想的な霧のバラキ湖も、霧が晴れて白樺や草原を望めるバラキ湖も両方みることができ、穏やかな湖でのカヌーは癖になりそうな心地よさでした。

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あまりアウトドア派に見えない私ですけど、自然の中でのんびりと過ごして
緑の中、空を眺め、風、水を感じるのは大好きなのです。

カヌーは他にも感じることがあったので、また別の機会にそのことは書いてみたいと思います。

さて、お察しかも知れませんが、雨の後のキャンプ撤収はなかなか大変。
テントもタープも濡れているので、タオルである程度拭き取ってからの片づけになります。

さらに我が家はマンション。
持ち帰ってきた、それらを干すのもスペースの関係で結構大変ですが、あれこれ工夫して全てを干し、次に気持ちよく使えるようにして収納します。

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休暇の後は洗濯物、道具の片づけと何気に仕事盛りだくさんですが(苦笑)
旅の出来事を思い返しながら、サクサクと後片付け終わらせます。

今日は予定してたお仕事が、先方のご都合で延期に。
台風一過で快晴の東京、片づけ日いただいた気分です。

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9/8(木)・9/15(木):全2回 東京、三越駅前駅、神田駅傍で開催!
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8/1より参加申し込み受付開始!特別ゲストは親力、教育評論家の親野智可等氏!
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中2の息子に教えられる母

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今日から広島では親・子の片づけマスターインストラクター養成講座の2期生がスタートしました。きっと橋口理事が熱い講座を展開してくれているはずです。

さて、先日、日光移動教室へ行っていた息子も元気に帰ってきましたが、その間の私…
半年ぶりに(去年の年末もやってたこと思い出した)40度を超す高熱を出してました。

これは尋常じゃないと思い、病院を受診
行くと同時に点滴連続2本打たれるも今日まで連日点滴打たれてます。

(原因はおおよそ察しはついてたので、その診療科のある病院へ行ったら、診断結果はビンゴでした)

幸い予定は全て延期、キャンセル出来たので、最低限の業務連絡以外は文字通り寝込んでるだけの日々。

だけど高熱も2日目になると寝ながら、やたらとリアルな夢をみる。薄暗い部屋の中で資料の準備してたり、変な家具のある家に住んでたり、目の前を鬱陶しく飛び回る黒い虫が嫌だったり…悪夢ばかり。

昨日からようやく熱も下がり、少し動けるようになると今度は家の中が気になってくるわけです。

家族が洗濯物畳んでくれているけど、部屋に持っていってないとか(苦笑)

私が寝込んでいる間、文句も言わず、それぞれが出来ることしてくれているというのに。

それでつい

「ほら、部屋に持っていって」

「どうして、靴下やパンツが転がってるの?」って言ったら

長男が「良かった。お母さん、元気になってきたね。人のことまで言えるってことはそういうことでしょう?!」

言われて、言い返すでもなく、そんな風に思える息子に教えられた思いです。

確かにね。具合が悪いと自分のことで精一杯で他のことなんて気にしている余裕ない。

(病院行くのだって、最初はノーメイクだったけど、昨日は眉は描いていったし、今日はパウダーはたいていけるほどの余裕)

やっぱり、健康でなくてはいけない。
イベント続きで疲れもあったんだと思いますが、やっぱり生活習慣から見直しなさいという警告と受け取りました。
強制断食を機に見直せるところは見直していきます。

そして、家族。
わがままな私は家族のやさしさで生かされていっても過言ではないかも。
ちょっと元気になったので、おいしい料理をつくりましょう。

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次男からの日光土産は長寿箸(笑)

熱も下がったので、今日からたまった仕事片づけます。

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7月7日千葉の講師は澁川が担当いたします。

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7/4東京・銀座周辺にて
「子どもの片付け、聞きたい、話したい!」気軽なお茶会を開催します。
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忙しい時ほど、チャレンジャー♪

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

昨日は来月から始まる親・子の片づけ教育研究所、
マスターインストラクター養成講座2期生、3期生の選考結果通知の日でした。
また新たな仲間が増えてうれしい限りです!

朝からSkypeでのコンサル2件に午後は小学校保護者会、その合間に、各方面への連絡、仕事と夕食の仕込み(たいしたことはしてないけど)と今日の出張準備。
バタバタしながらも、先日から作ってた「作り置きおかず」があるから気分が楽。

すごいごちそうを作るわけじゃないけれど
それでも結局、いつも家族が食べるもののことを考えています(笑)
自営業で慌ただしい中でも、何か手をかけて作ってくれたいたき私の母も、
きっと同じ思いだったと思います。

考えてみたら、色々作ってくれていました。
印象に残っているのは玉子豆腐や寒天ゼリー、トマトジュースにプリンなど。
そして私も受け継いで作っているのはグラタン。
私が覚えているように我が家の息子たちも母の味として何か記憶してくれるかな。

毎日の献立を考えるのは面倒だけど、段取りよく出来た時の達成感は大きいし
好みの味を自分の手で作りだせる喜びも大きい。
そして、それを「美味しい」と食べてくれる人がいる喜びが何より大きい。

忙しい時ほど、一気に作る。
ゲームみたいに自分で制限時間を決めて、できるかどうかチャレンジするのです。
(日頃から色々と計ってます⇒毎日が時間を読むトレーニング

今、ここだけに集中するのはいい気分転換になります。
制限があるほど「やってやろうじゃないの!」って思う方です(笑)

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今日はこれから【日常から役立つ!食材備蓄・管理実践セミナー】と【親・子の片づけインストラクター2級認定講座」のため出張です。

久しぶりの北九州、小倉!
この街は、私が自立のためのチャレンジをしたところ。

懐かしいこの街で自分がセミナーをするなんて、住んでた頃には想像もしてなかった。
これだから人生面白い!今日も楽しんできます!

講座のご案内れせていただ
●親・子の片づけインストラクター2級認定講座
我が家のちょうどいいがみつかる!
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7月7日千葉の講師は澁川が担当いたします。

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毎日が時間を読むトレーニング

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

ゴールデンウィークは暦通りのお仕事スケジュールです。
今日は月初処理と各方面への連絡などで一日あっと言う間に終わってしまいました。

銀行のATMは大行列!3行まわって50分!
その後に軽く買い物を10分で済ませて1時間でミッション完了!

日頃から予定組む時に、時間を見積もるわけですが・・・。
移動のかかる時間、一つの用事を済ますまでの時間などなど見積もった通りに終わると、ものすごい達成感!
これをゲームのように楽しんでやっています。

家事でもそう。
ドライモップで軽くお掃除するのに7分。
トイレのお掃除に5分。
などなど。

時間が読めないうちは、何分かかるか予測を立てつつ、
キッチンタイマーのカウントアップ機能を使って時間を計ってみてはどうでしょうか?


予測した時間と実際にかかった時間の差が小さければ、時間を読めてということ。
差が大きければ、実際にかかった時間を次は予測時間にして、再度、時間を計ることをします。それで差がなければ、自分がそのことをやるのにかかる時間の目安がつきます。

子どもが小さい時には「〇○を何分でやれるかな?」と聞いてから
一緒に時間を計るということをよくやっていました。
他にも「〇○のテレビが始まる前にお片づけが終わるかな?始まるまで、あと10分だよ。」なんて声かけも。
やる気アップとともに時間の感覚を身につけるのには役立ちました。
キッチンタイマーの活用法としてもおすすめです。

そんなこともあって、我が家はキッチンタイマーが多いです(笑)
キッチンに2個、リビングに1個、子どもの勉強スペースに2個とかなりな数。

休みが続くとついだらだらしてしまいがちというご家庭も多いかもしれません。
時間を読むトレーニングでメリハリつけた時間の使い方をしたいですね。

と、言うことで今日のうちにお仕事終わらせて、明日は仕事以外にやりたいことに時間を使います!
皆さまも引き続きよい休日をお過ごしください。

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いろんなタイマー試したくなる。かなりタイマー好きかも。



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6月北九州、7月千葉の講師は澁川が担当いたします。

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5/24(全1回)、6/28・7/5(全2回)東京、三越駅前駅、神田駅傍で開催決定!
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●【6/4・北九州】日常から役立つ!食材備蓄・管理実践セミナー
賞味期限切れを減らし、食費を減らし、不安を減らす!
日常から非常時に備える備蓄食料品を考えるセミナーです。
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新しい器を迎える

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする
整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

先週から慌ただしい日々が続いていますが
そんな中、長年愛用している器をつくられた陶芸家さんの展示会があることを知り、
杉並区西荻窪の「魯山」まで出かけてきました。

もう20年近く前に滋賀県を訪れた時にたまたま出会った陶芸家さん。
そこで気に入って購入したマグカップは東日本大震災でも割れずにいてくれて、
今でも毎朝そのマグカップでコーヒーを飲んでいます。

今回、新しく迎えた器は、直火OKの黒い器。
チーズフォンデュやバーニャカウダ、アヒージョにも使えそうな大きさです。
普通に煮物を盛ってもよさそうな感じ。

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奥にあるのがほぼ20年愛用のマグカップ。
手前が直火OKの新しい器。

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5/1まで展示会が行われているのは西荻窪の「魯山」
名前は知っていながら、ようやく訪問出来たお店です。

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こんな大人になりたい・・・

片づけを通じて働く母の毎日を楽にスムーズにする整理収納コンサルタント|親・子の片づけ教育研究所の代表理事 澁川真希です。

先日、久しぶりに映画を観てきました!
「マイ・インターン」

A195

「プラダを着た悪魔」のアン・ハサウェイとロバート・デニーロが共演したこの映画…。
70歳のインターン、ベンを演じるロバート・デニーロがいい感じなんです!
紳士的にかっこよくて、とびっきりチャーミング!
ユーモアもありながら、豊富な経験値でベンがアン・ハサウェイ演じるファッションブランドの社長ジュールズを癒し、励ます、その人生をより豊かにする愛とユーモアのある助言が端的でシンプルで素晴らしかった~。

頑張っている女性はもちろんだけど、人の上に立つ人、人を率いる人立場にいる女性には色々と響く(共感)ポイントがある映画だと思います。
「ベンのような人にそばにいてほしい!」と思うはず(笑)

人として、ベンのように歳を重ねたいと思わずにいられません。
と同時に、子どもに対しても親として、そんな人生の先輩でありたいと。

観終わったあとに、心が軽くなって、ほーっとあたたかくなる良い映画でした。

いつもバタバタしてて、2時間も座ってられない気分だけど
たまにはこうした自分の心の栄養になる時間も必要ですね。
最近は小説はほとんど読めてないので、気になる映画やドラマで気分転換してます。

さて明日からは12月。いよいよ慌ただしいけれど、
その合間に、明日の映画の日にいかがでしょうか?

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